Faktisk sker halvdelen af de alvorlige trafikulykker på grund af chaufførernes alt for aggressive opførsel. Det sker således, at du om morgenen allerede har formået at forkæle dit humør, for eksempel kan en skænderi med en nabo på parkeringspladsen føre til ulykke. Derfor er du nødt til at roe dig selv ned og ikke reagere på andre chaufførers aggressive opførsel.
Instruktioner
Trin 1
Forsøg altid at gå tidligt i arbejde med fritid. Et handicap på mindst en halv time giver dig mulighed for at føle dig rolig selv i en trafikprop, ikke for at vise aggression på vejen og ikke reagere på provokationer fra andre bilister.
Trin 2
Tving dig selv bevidst til at sætte farten ned og lad den aggressive nabo klatre ind i hullet foran dig. Måske har en person virkelig travlt, måske fødes hans kone eller kan ikke følge med barnet i børnehaven.
Trin 3
Det samme skal gøres nær fodgængerfeltet, selvom det røde lys allerede er tændt for fodgængere, og bedstemoren lige har sat foden på zebraen. Der er ingen grund til at tønde og tænde, tænk over, hvordan du vil opføre dig i denne alder.
Og med tiden behøver du ikke tvinge dig selv til at falde til ro, det vil ske refleksivt.
Trin 4
Men hvis trafiksituationen alligevel fremkalder en eksplosion af følelser, er nerverne ude af hitlisterne, skal du handle med det samme, inden der opstår alvorlige ulykker. I sådanne øjeblikke er det bedre at stoppe ved siden af vejen eller ved fortovet, tænde alarmen og sidde stille i mindst fem minutter, lytte til stille og rolig musik. Eller bare tæl til hundrede med lukkede øjne. Alternativt kan du komme ud af bilen og få lidt frisk luft, dette hjælper også med at berolige.
